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大武美保子(著),“脳が長持ちする会話”,ウェッジブックス(2024-12),四六判,定価(1,700円+税)
本のタイトルがセンセーショナルで,高齢化社会の中,心配している人は多いと思う.前半では,その老化のメカニズムや計測方法等を述べ,次に,老化を防止する基本的なプリンシプルを説明している.多くのページは,より実践的に,具体的に,普段意識することを述べているので,必ず役に立つ方法である本であることを先に述べたいと思う.
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